Ciclo de talleres de meditación y mindfulness

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Ciclo de talleres de meditación y mindfulness

 

¿Te apetece profundizar en la práctica de meditación y mindfulness?
En Espacio Shama hemos preparado un ciclo de talleres que se impartirán un viernes al mes, para que puedas seguir profundizando en esta práctica.

 

Con este taller aprenderás:

– Mantener tu atención plena en el momento presente.
-Observar tus pensamientos sin identificarte con ellos, ser tú el/la que lleva las riendas de tu mente.
-Gestionar tus emociones y aprender a vivirlas.
-Conectar con tu intuición y con tu sabiduría interna.
-Y experimentarás diferentes tipos de meditaciones y prácticas de mindfulness.

 

PRÓXIMA FECHA:

Lugar: Lumiere Zen Garden, c/ Isla Graciosa s/n, 14011 Córdoba.
Fecha: 20 de Mayo.
Horario: 18-20h
Precio: 20 euros.
Imparte: Irene Roncero Ramos.

 

PRÓXIMOS TALLERES:

-Viernes 17 de Junio

 

Para reservar tu plaza o pedir más información: 605417587 / info@espacioshama.com

Para reservar tu plaza o pedir más información: 696 40 375 / info@lumierezengarden.com